(文/王萌菲)为提高全体学生的心理素质,培养学生积极向上的心理品质,宣传心理健康教育的重要性,同时促进学生整体素质全面提高。我院于11月5日晚九点二十使用院系直播专用QQ号,由心理部副部段晓阳面向学院全体学生进行直播。
直播开始,他先明确了心理部工作的范畴与内容,并在此介绍了心理咨询室的位置—南校区一公寓对面。接着,他提出心理健康的青少年应具备的素质有:对自己有一个正确的认识,并自尊自爱;能正视现实,勇于解决问题;乐于交往,能保持和谐的人际关系;情绪稳定,性格开朗。同时希望同学们能按标准时常检验自己、要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪面对生活。最后,他指出大学生常见的心理问题,如:就业压力、前途迷茫、经济压力、学习压力、人际交往、情感问题、游戏成瘾等,并针对具体问题给出合理性建议,帮助同学们有效缓解心理问题。
相信通过此次直播活动,能帮助许多同学调解心理问题并引起对心理健康的重视。希望我们在面对生活时保持健康的心理,积极的态度,一起培养健康身心,走向美好未来!