值5.25心理健康活动月来临之际,为加强大学生心理健康教育、提升大学生心理素质,公共卫生学院认真落实贯彻学校相关文件精神,积极组织筹备策划,先后开展心理健康专题讲座、“放飞心情收获心情”个人挑战技能赛等系列活动,广大师生参与其中,校内反响良好。
5月17日,心理学系管理心理学教研室主任李根强老师应邀前来为我院1000余名同学做题为《您心理感冒了吗?》专题讲座。李根强老师介绍了普通人群心理感冒后“情绪低落、记忆力降低、行为兴趣减退”的“三低”症状以及由此产生的“无用、无助、无望”的“三无”感受,详细阐述了影响心理健康的原因,心理压力所带来的危害,并对如何进行压力管理做了重点讲授。李根强老师巧借幽默故事、穿插漫画图片,使讲座精彩纷呈、高潮迭起,现场不时爆发出雷鸣般的掌声。讲座结束后,我院组织全体同学认真填写了心理健康自测调查问卷,进一步了解学生们的心理健康状况。
5月19日,“放飞心情 收获心情”个人挑战技能赛在第一餐厅前顺利举行,来自公共卫生学院的200余名学生参与了活动。活动由“瑜伽模仿秀”、“ 玉米农炮” 等多个心理游戏组成,同学们积极参与,在激情与汗水之间体验快乐,增长知识,收获心情。
公共卫生学院长期坚持把学生的健康成长作为一切工作的出发点,本着贴近学生、贴近生活的原则,举办了一系列心理健康教育活动,接下来还将通过观看青春励志电影、举办心理健康征文等形式,帮助学生树立关爱自我、勇于成长的心理健康理念,培育学生积极乐观的心理品质。