3月4日，“三八”妇女节来临之际，公共卫生学系工会组织本系全体教师来到新乡市小店素质拓展训练基地，开展了一场别有情趣的庆“三八”教职工素质拓展训练活动，让老师们共同度过了难忘的一天。

调整心理，做好准备。

来到拓训基地，大家首先“脱下便装换军装”更换了迷彩服，个个精神饱满，顿时显得英姿飒爽、斗志昂扬。然后两位年轻教官把大家带到一间训练室开始“洗脑”。在教官的循循诱导下，大家不再是原来的那个“我”，不再有年龄、性别和上下级的区分，而且分别有了自己新的“雅号”，如，“眼镜蛇”、“酒鬼”、“面糊”、“秤砣”等等。大家还给自己的队伍命名为“野狼之队”，选举了队长、制作了队旗、确定了队歌及口号。同时教官告诫大家在接下来的活动中要不断创新思维，注重团体协作，增强团队意识，想象越是新颖独特越好，并让两位老师进行了创意绘画的演示。在一片朗朗笑声中，老师们渐渐进入了实训状态。

小试身手，若有所悟。

接下来队伍分成两组，开始游戏实战比拼。比赛失败一方分别以自己臀部比划自己的“雅号”，或完不成任务者就地惩罚做10个俯卧撑。大家既兴奋又紧张，神情专注，一点也不敢放松。当然，最后总会有失败者，大家甘愿受罚。尤其是“食指挑杆儿”游戏，让大家两组相对，用食指共同挑住竹竿儿，要求在30秒内挑过头顶，的确体现了团队协作的重要意义与难度。在一片嬉笑声中，大家感悟到了游戏的魅力，寓教于乐，培育了大家的集体主义观念。

突破难关，挑战自我。

午饭后，大家稍事休息，开始了室外的挑战性活动。首先是马术，看似简单，甚至一些老师早就有过骑马的经历，但来到今天的沙滩马场，个个都显得笨手笨脚，出尽洋相。原来，从接触马、与马交流、握缰采鬃、踩镫上马、扶缰驾驭，还有那么多的讲究，哪个环节指令不到，马就不听使唤，简直就像“盲人瞎马”，原地打转。接下来是极具挑战性的活动――“信任背摔”。即一人站在1.6米高的平台边上，绳缚双手背向台边，直身倒向下面的“人床”。所谓“人床”，即台下有两排4组8名队员，双方双手互搭对方肩膀，弓起右腿，脚膝交抵，形成坚固厚实的人体软床，待台上人倒下时牢牢接住。当然，顾名思义，这里需要的是，下面的人相互支持依赖，严阵以待，上面的人调整意念，充分信任。在教练和台下指挥的引导和简单沟通后，随着“我们已经准备好了，请相信我们，我们爱你！”的齐声呐喊，台上人纵身而下，安全着“陆”，体现了不畏艰险、协调统一、密切配合的协作精神和责任意识，并由此让我们产生种种思考。

体验快乐，升华心灵。

活动继续，乐趣无穷。在“盲人排号”、“套解手环”、“激情节拍”、“环套环”、“开火车”等游戏中，充分考验了老师们的细心、耐心和智慧。大家相互信任、相互支持、精心协作、突破了一个有一个难关，而且发现了其中的一些技巧和方法，使游戏更加有趣、效率更高。大家充分感受到了团队协作力、凝聚力的可贵，体验了活动中洋溢的激情、耐力和坚强不屈的竞争精神以及协作无处不在的团队精神，感受到只要大家相互信赖、相互支持、群策群力，没有战胜不了困难和艰险。通过一天的游戏训练，同志们也感受到团队工作中需要更多的沟通、理解、包容和默契，以及失意、失败时的安慰、鼓励、鞭策和不屈不挠。大家由此素质得到提升，心灵得到净化。

我们相信，本次素质拓展活动开展，必将进一步密切公卫系大家庭成员之间的关系，让这个大集体更加充满和谐与博爱。